Le parole, i pensieri e le azioni per diventare uomini d’acciaio

Ogni giorno dell’anno una frase, un insegnamento, un consiglio dalla viva voce dei campioni di body-building. Frasi da utilizzare nel vostro allenamento e soprattutto nella vostra vita quotidiana.

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Frammenti di esperienze autentiche, testimonianze di una passione viva e profonda che vi condurranno al raggiungimento dei vostri traguardi e dei vostri sogni.

Parole vere, pronunciate e vissute da campioni non solo del fisico ma anche della mente, per vivere le difficoltà, i successi, le sconfitte e le vittorie con determinazione e fare di ogni giorno il tassello di una vita di successo.

I campioni di body-building che trovi nell’ebook

Arnold Schwarzenegger, Joe Weider, Bernarr MacFadden, Kai Green, Eugene Sandow, Phil Heath, Lou Ferrigno, Frank Zane, Ronnie Coleman, Jay Cutler, Dwayne Johnson, Charles Atlas, Franco Columbu, Mike O’Hearn, Flex Lewis, Shawn Roden, Melvin Anthony, Roelly Winklaar, Earle Liederman… e tanti altri
Campioni classici e moderni per parole di fuoco e di ghiacchio!

Qui troverai di sicuro la frase da fare tua e da tatuarti nei muscoli, nell’anima e nel cuore

“In questo libro non troverete, salvo rare eccezioni, consigli tecnici sull’allenamento. Troverete invece la filosofia che ispira e guida chi sceglie questo stile di vita, troverete insegnamenti, consigli ed esperienze autentiche da applicare nella vostra quotidianità (oltre che nel vostro allenamento), per costruire la vostra realtà e conquistare, con il lavoro delle vostre mani, i vostri traguardi e i vostri sogni. Abbiamo muscoli, cervello, cuore e anima. Usiamoli per forgiare il ferro di un mondo migliore.”

Il curatore (Simone Bedetti)

Di formazione umanistico-scientifica, laureato in filosofia con una tesi sull’empirismo, il mio percorso di crescita personale inizia nei primi anni novanta, con la pratica dello yoga e della meditazione e l’approfondimento di tematiche psicologiche (psicoanalisi freudiana, psicologia transpersonale) e spirituali. Da oltre quindici anni sono autore nel campo del benessere e della spiritualità. Ho scritto per diverse riviste del settore e curato come editor e ghost writer numerose pubblicazioni sul benessere e la motivazione mentale.

Continuo ad approfondire e divulgare l’equilibrio corpo-mente-spirito con la mia pratica quotidiana (sono personal trainer – diploma FIF (Federazione Italiana Fitness) – l’approfondimento delle tecniche mentali e la mia attività di editore. Nel 2010 ho fondato la casa editrice digitale Area51 Publishing, le cui pubblicazioni, nel campo della manualistica, del benessere e dell’autoevoluzione hanno l’obiettivo di fornire ai lettori gli strumenti più affidabili per la loro autonoma ricerca e crescita individuale. 

Informazioni Tecniche

FORMATO: pdf

PAGINE: 397

COVER: Valerio Monego

ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2014